Lunes, 22 de Diciembre de 2025

La fase Build no perdona: 3 entrenamientos clave para llegar fino a competir en 2026

Karen Muñoz

Menos volumen, más precisión: la evidencia respalda que 2–3 sesiones realmente exigentes por semana, bien espaciadas y con recuperación, suelen rendir mejor que “sumar por sumar”.

Con el calendario 2026 en el horizonte desde los primeros dorsales de final de invierno hasta los objetivos de primavera y verano muchos [...] Leer más...

Jueves, 18 de Diciembre de 2025

Entrenar 60 minutos y mejorar en ciclismo: la evidencia científica que respalda el “entrenamiento inteligente”

Karen Muñoz

Con umbral, intervalos cortos y una estrategia de combustible bien planificada, una hora puede ser suficiente para ganar potencia y resistencia.

La falta de tiempo ya no es una excusa automática para estancarse en ciclismo. La investigación en fisiología del ejercicio y rendimiento en [...] Leer más...

Jueves, 29 de Mayo de 2025

El ciclismo internacional vuelve al Archipiélago

La Vuelta 2026 terminará en Canarias con etapas finales de alta montañas

Karen Muñoz

38 años después, las islas acogerán el desenlace de la gran ronda española, con ascensos épicos como el Pico de las Nieves y el Teide como protagonistas.

La Vuelta regresará a Canarias en 2026 en lo que será uno de los cierres más espectaculares de su historia. Tras casi cuatro décadas de [...] Leer más...

Miércoles, 09 de Abril de 2025

Una mirada exclusiva al día a día de los ciclistas de élite durante su concentración

Los secretos del ciclismo profesional en sus concentraciones

Karen Muñoz

Así entrenan los equipo más exitosos del pelotón mundial

El ciclismo profesional es mucho más que lo que vemos en televisión. Descubrimos una rutina marcada por la disciplina, la precisión y muchos [...] Leer más...

Lunes, 20 de Enero de 2025

Claudio Chiapucci vuelve a la EPIC Gran Canaria: tercera participación para una leyenda

Karen Muñoz

La EPIC Gran Canaria RIU Hotels & Resorts vuelve a superarse, y hay quien no falla a la que ya es una cita obligatoria por los amantes del [...] Leer más...

Sábado, 30 de Noviembre de 2024

La gran cita ciclista internacional en Gran Canaria

La octava EPIC Gran Canaria bate récord de inscripciones

Karen Muñoz

La EPIC Gran Canaria reúne a leyendas del ciclismo y bate récord de inscripciones con 350 participantes de 18 nacionalidades en menos de 24 horas.

La carrera se desarrollará durante los días 08 y 09 de febrero en San Bartolomé de Tirajana (Gran Canaria) y en sólo 24 horas cuenta con 350 [...] Leer más...

Martes, 24 de Septiembre de 2024

Baroncini sella su primera victoria profesional y Ayuso se lleva la gloria en Luxemburgo

Karen Muñoz

El número de victorias aumenta a 75 para el UAE Team Emirates

Filippo Baroncini se llevó hoy la primera victoria de su carrera profesional con una victoria en solitario en el Super 8 Classic en Bélgica. Leer más...

Martes, 17 de Septiembre de 2024

Más de 1,000 ciclistas se registraron para el evento Gran Fondo World Tour ® en Ciclobrava por Orbea.

Karen Muñoz

Los fans del Gran Fondo se preparan para experimentar un paraíso ciclista en el Sea Otter Europe en Girona

El próximo evento, parte del programa del Sea Otter Europe Expo, reúne en Girona para el Gran FondoWorld Tour ® los entusiastas del Gran Fondo. [...] Leer más...

Lunes, 16 de Septiembre de 2024

Pogacar vuelve a ganar en Montreal

Karen Muñoz

El piloto esloveno se adjudica una victoria en solitario en Canadá

Tadej Pogačar marcó su 22ª victoria personal y la 73ª para el UAE Team Emirates esta temporada con una actuación dominante en el GP de Montreal. Leer más...

Miércoles, 11 de Septiembre de 2024

Guerra Lajcano Joint Red Bull - Bora - Pato

Karen Muñoz

Red Bull - BORA - hansgrohe se ha asegurado otro joven talento y recibe un impulso del País Vasco. Oier Lazkano correrá para el WorldTeam [...] Leer más...